您好,欢迎来到乌鲁木齐阿波罗医院官方网站,节假日不休,接诊时间(北京时间):10:00-20:00

热门搜索:割包皮宫颈炎前列腺炎早泄勃起不坚

如何缓解痛经问题

时间:2015-04-29 10:31日 来院:乌鲁木齐阿波罗医院,阅读

文章摘要:女性都经历过痛经的苦楚,那么,如何缓解痛经问题?痛经的女性通常会觉得小腹坠涨疼痛,还会出现感冒、迸发痘痘等症状。情绪也跟着变得高低起伏
    女性都经历过痛经的苦楚,那么,如何缓解痛经问题?痛经的女性通常会觉得小腹坠涨疼痛,还会出现感冒、迸发痘痘等症状。情绪也跟着变得高低起伏,低落的情绪让周围的朋友也跟着遭殃,成为不少人的困扰。乌鲁木齐某知名企业白领小云打打进乌鲁木齐阿波罗医院的热线电话咨询。乌鲁木齐阿波罗医院教你如何缓解痛经问题,一起看看治疗痛经最快的方法吧。
 
    【痛经的原因】
 
    1、妇科病,如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。
 
    2、子宫内放置节育器也易引起痛经。
 
    3、子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同,但患者的子宫收缩持续时间较长,且不容易完全放松,所以发生因子宫过度收缩会导致痛经。
 
    4、子宫不正常收缩。一般的痛经患者常会患有子宫不正常收缩,所以会导致子宫平滑肌缺血,而子宫肌肉缺血又会引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生痛经。
 
    5、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻,引起痛经。
 
    6、子宫发育不良容易造成血液供应异常,使子宫缺血、缺氧而引起痛经。
 
    【缓解痛经的方法】
 
    1、少吃咖啡,茶,可乐,巧克力等含咖啡因的食物。避免受到刺激物质的影响。
 
    2、多吃一些合理营养的食物,多补充维生素E类食品。合理营养的食物也就是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素,比如蛋白质、脂肪、糖类等7大营养素。维生素E可以维持生殖器官的正常运作以及肌肉的正常代谢,比如麦胚、谷胚、玉米油、花生油等,痛经者建议多吃这类食物。
 
    3、保持温暖可加速血液循环,同时令紧张的肌肉得到松弛。在家的话可以用热水袋或者热毛巾进行热敷,可以扩张血管,有利于经血的畅顺流通。
 
    4、忌食辛辣刺激性食品:很多人都知道痛经不能食用辛辣刺激的食物,但很多人同时也做不到,在这里要提醒痛经的女性朋友,经期食辣不但会使痛经加重,而且这类刺激性的食物会加重盆腔充血,导致一些妇科炎症,因此,建议尽量少食或不食。
 
    温馨提醒:现代女性的工作节奏、生活节奏都比较快,选择药物时,还应考虑到吸收迅速、起效快等比较关键的因素。对此,痛经的女性平时应注意饮食平衡、起居规律,少食生冷刺激性的食物、着装尽量宽松等,减少和预防痛经。乌鲁木齐阿波罗医院是乌鲁木齐地区治疗女性痛经的一家得到众网友一致认可的好医院,医院的临床效果也得到了其他各界人士的肯定。有问题可以在线咨询哦
 
上一篇:没有了
1F妇科中心简介

乌鲁木齐阿波罗医院,凭借着对健康事业的高瞻远瞩和执着努力,全面整合、优化内地发达地区及港澳台业内资源,结合...【详细】

3F来院导航

专家咨询预约热线:0991-5919999

医院地址:乌鲁木齐市红山路加油站向西100米

新疆乌鲁木齐阿波罗医院版权所有

医院地址:新疆乌鲁木齐市天山区红山路160号

专家咨询预约热线:0991-5919999

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据 ;

网上预约挂号 - 便民快捷服务通道

在线咨询 来院路线