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遗精能治愈吗?

时间:2018-04-16 15:02日 来院:乌鲁木齐阿波罗医院,阅读

文章摘要:男性成熟以后会有遗精的现象,一般正常的遗精是不会引起特别的注意的,但是如果男性感觉有频繁的遗精现象那么就要注意了。

  乌鲁木齐阿波罗医院专家指出:男性成熟以后会有遗精的现象,一般正常的遗精是不会引起特别的注意的,但是如果男性感觉有频繁的遗精现象那么就要注意了。频繁遗精的男性,常常感觉身体发虚,头昏沉沉的,这就会严重影响生活和工作。那么要用什么样的方案来改善频繁遗精的现象呢?

  遗精过频的自我锻炼法

  1、仰卧起坐改善遗精过频。

  两手在头后十指交叉抱头,做仰卧起坐,通过锻炼腹部肌肉和盆腔组织,能提高内部器官功能,缓解遗精状况。

  2、固精按摩改善遗精过频。

  仰卧位,两手重叠置于肚脐上,依次进行顺时针和逆时针按摩多次,然后从心口向下推按到耻骨联合处多次。此法能达到固精健身的目的。

  3、提肛锻炼改善遗精过频。

  提肛锻炼可增强射精管平滑肌的控制能力。应每天收缩肛门5分钟,临睡前做效果更好。

  乌鲁木齐阿波罗医院专家介绍:改善遗精过频不妨换个姿势睡觉

  不少男性朋友喜欢趴着睡觉,这样会压迫阴囊,容易造成频繁遗精,小编建议大家换个睡眠姿势,采用仰卧或侧卧的睡姿,这样既不会压迫到阴囊,也不会刺激到阴茎,能有效减少遗精的频度。此外在睡觉时两手应尽量避免放置在阴茎部位,以免造成性刺激。

  男人在睡觉前尽量不要饮酒,也别吃刺激性的食物,睡前不能长久地洗热水澡或剧烈运动,这些都可能导致遗精的发生。正确认识遗精过频的现象,不要顾虑重重,背上过重的心理包袱,调节好情绪才能更好地预防遗精过频的发生。

  乌鲁木齐阿波罗医院温馨提示:以上改善频繁遗精的方案,大家都了解了吧。其实生活中,男性朋友除了工作以外,最好要有自己的兴趣和爱好,像摄影、旅游等,这些兴趣的培养,能够让男性更加健康的生活,对于改善频繁遗精也是有帮助的。

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